Marchewki w jadalnej ziemi
TM6 TM5

Marchewki w jadalnej ziemi

4.4 (24 oceny)

Składniki

Jadalna ziemia

  • masło, do natłuszczenia formy
  • 3 jajka
  • 100 g cukru
  • 75 g mąki tortowej
  • 45 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    lub 45 g kakao naturalnego, niesłodzonego, czarnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli

Marchewki

  • 100 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 100 g migdałów, w płatkach
  • 30 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej (opcjonalnie)
  • 20 g wody, niegazowanej (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki powideł śliwkowych
    lub 1 - 2 łyżki dżemu, dowolnego
  • natka pietruszki, świeża lub natka marchewki, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1124.1 kJ / 268.5 kcal
Białko
7.6 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcz
10.4 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
3.8 g
Sód
128.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy