Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa

Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa

3.9 136 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

24 porcje

Składniki

olej do natłuszczenia

Warstwa kefirowo-kokosowa

250 - 270 g mleczka kokosowego
25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
250 g kefiru
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Warstwa pomarańczowo-malinowa

250 g wody
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
300 g pomarańczy bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
125 g malin, świeżych

125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 11.9 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 245.1 kJ / 58.6 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Orzechowe złote mleko

15 min

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

4 godz. 45 min

Czekoladki z orzechami

1 godz. 30 min

Jogurt kokosowy (wegański)

12 godz. 25 min

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 godz. 55 min

Trufle z nadzieniem ciasteczkowym

1 godz.

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Bananowe kulki mocy

20 min

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30 min

Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi

10 min

Żelki cytrynowo-imbirowe

1 godz. 30 min