Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porciones
Składniki
-
300 g de arroz integral de grano largo
-
600 g de agua para remojar
-
350 g de hongos, frescos en rebanadas delgadas
-
40 g de nuez pecana tostadas
-
40 g de nuez de castilla, en mitades tostadas
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
-
50 g de salsa de soya
-
10 g de aceite de ajonjolí tostado
-
30 g de vinagre blanco
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de azúcar
-
700 g de agua
-
½ - ¾ cdita de sal fina o al gusto
-
1 - 2 cdas de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
1 cda de cebollín picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
1022 mg
Białko
13 g
Kalorie
2424 kJ /
579 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Bowl de arroz negro con verduras asadas
1 godz.
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 godz.
Tabule de quinoa
10 min
Pimientos rellenos de quinoa
1 godz.
Sopa de lentejas naranjas
40 min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Quinoa con ejotes
30 min
Boloñesa de lentejas
35 min