Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
Ovos
-
ovos médios frios6
-
água1000 g
Molho de iogurte
-
iogurte c/ 3,5% gordura400 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
mel10 g
-
cardamomo em pó½ c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Cobertura
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas110 g
-
dentes de alho3
-
coentros só as folhas4 pés de
-
salsa só as folhas4 pés de
-
gema de ovo1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
azeite20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
coentros em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
farinha40 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
pão ralado40 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
563.3 mg
Białko
15.2 g
Kalorie
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Tłuszcz
24.3 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
33.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2 godz.
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Pasta de maçã e pimento
25 min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Nuggets de tofu
25 min
Empanadas vegetarianas
1 godz. 10 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 godz.
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 godz. 15 min
Fajitas de tofu e vegetais
25 min
Rolos de beringela com presunto
50 min
Empadinhas vegetarianas
1 godz. 35 min
Chamuças com lentilhas e beringela
1 godz.