Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 dente de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 450 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 150 g tomate cortado em pedaços
- 150 g maçã cortada em pedaços
-
20
g óleo vegetal
lub 20 g azeite - 15 g vinagre de fruta
- ¾ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 60 g sementes de girassol
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 87 kJ / 21 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 0.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Miniquiches de legumes a vapor
40 Min
Salada de beterraba com halloumi
15 λεπτ.
Salada morna de pera com queijo e bacon
25 λεπτ.
Pasta de quark e rabanete
10 λεπτ.
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 Min
Strudel de alheira
1ωρ. 20 λεπτ.
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Pão de amêndoa e iogurte
1ωρ. 20 λεπτ.
Húmus de curgete
15 λεπτ.
Salada quente de bulgur com abóbora
50 λεπτ.
Maionese que não é maionese
5 λεπτ.