Przejdź do głównej treści Szukaj
Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk
4.6 9 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Noodles
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    150 g
  • ovo
    1
  • água
    20 g
Sopa
  • cebola
    80 g
  • dente de alho
    1
  • gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
    20 g
  • coentros só as folhas
    4 pés de
  • azeite
    30 g
  • cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
  • curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
  • espinafres
    50 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. sopa de
  • água
    1000 g
  • molho de soja
    1 c. sopa de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 283.3 mg
Białko 7.5 g
Kalorie 1352.5 kJ / 323.3 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Grinalda de legumes assados

5.0(3)

1 Std. 40 Min

Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas

4.2(12)

1 Std. 30 Min

Gaspacho de grão e cominhos

4.0(2)

6 Std.

Wellington vegetariano

3.4(20)

2 Std. 15 Min

Tarte de couve-flor e queijo

4.3(24)

50 Min

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25 Min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

2.8(4)

4 Std. 5 Min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

4.4(15)

10 Min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

4.6(8)

1 Std. 30 Min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

4.1(8)

55 Min

Lombo de salmão em pão preto

4.8(5)

2 Std.

Salada de arroz integral com couve-flor assada

4.2(15)

1 Std.