Wersje kompatybilne
Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2800 g di acqua
- 2 cucchiaini colmi di sale
- 4 uova
- 120 g di fave fresche, pulite
- 125 g di asparagi verdi a metà
- 200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1223.5 kJ / 292.5 kcal
- Białko
- 15.2 g
- Węglowodany
- 34.3 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 320 mg
Alternatywne przepisy
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di stagione veloce
10min
Zuppa cremosa di melanzane e miglio
45 Min
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1h 5min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 Min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Lasagne vegetariane (senza glutine) (Bimby Friend)
2h
Carbonara vegetariana
30 Min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1 Std.
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
55min