Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

4.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porzioni

Składniki

65 g di anacardi
40 g di rucola
40 g di spinaci baby freschi
80 g di fragole pulite e a fette
80 g di lamponi freschi
100 - 150 g di formaggio di capra a fette (5 mm)
20 g di cipolla rossa a spicchi
10 g di salsa di senape
10 g di miele
20 g di succo di limone, spremuto fresco
10 g di aceto di vino bianco
30 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva
2 cucchiai di chicchi di melagrana (opcjonalnie)
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 325 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 2396 kJ / 572 kcal

Tłuszcz 45.5 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Węglowodany 26.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sei una star 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 min

Bowl con falafel e verdure

30 min

Crepes rosa con hummus di ceci

35 min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 min

Burrito

45 min

Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto

25 min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 min

Insalata greca

25 min

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

40 min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 min

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

2 godz.

Cous cous spinaci e uvetta

45 min