Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2561 kJ / 612 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 12.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe de brocolis
15 Min
Boules énergétiques
30min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 min
Jus détox anti-oxydant
10 min
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30min
Smoothie bowl rose à la betterave
Brak ocen
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35min
Smoothie énergétique
10 min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1h 45min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min