Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2561 kJ / 612 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 12.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1h 15min
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1 Std.
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Brak ocen
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Digestif au fenouil
10 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Boules énergétiques
30 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Burgers thaï
30 Min