Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.3 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1753 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 36.8 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie énergétique

10 min

Brownies de patates douces

1 godz.

Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz

13 godz. 30 min

Glace au yaourt à la mangue

12 godz.

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1 godz. 50 min

Boules énergétiques

30 min

Jus détox pomme et poire

10 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Cheesecake (avec cuisson)

7 godz. 20 min

Booster d'immunité

5 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 min