Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.5 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

9 morceaux

Składniki

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 66.2 mg

Białko 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Délices végans 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté

40 min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Curry d'aubergine

50 min

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1 godz. 45 min

Brownies vegan

2 godz. 40 min

Tofu en ragoût

30 min

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20 min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 min