Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.6 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

9 morceaux

Składniki

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 66.2 mg

Białko 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Délices végans 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Muffins à la patate douce et aux noix

1h

Sarrasin aux champignons

25min

Falafel et houmous de betterave rouge

20min

Brownies vegan

2h 40min

Boules énergétiques

30min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Ninguna valoración

Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon

3h 50min

Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées

3h 45min

Cheesecake (avec cuisson)

7h 20min