Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (opcjonalnie)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 941 kJ / 225 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 149 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1h 50min
Gruau d'avoine épointée
35 Min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1 Std. 25 Min
Popsicles tropicaux
4h 5min
Riz confetti
45min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Smoothie déjeuner
5 Min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 Min
Soupe aux pois
2 Std. 10 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min