Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost immunitaire 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1h 50min

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1h 10min

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1h 20min

Smoothie vert

10min

Cheesecake glacé

3h

Soupe de nouilles au poulet

1h 35min

Boules énergétiques

30min

Smoothie énergétique

10min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Smoothie bowl rose à la betterave

10min