Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost immunitaire 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min

Mai Tai

10 min

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Brak ocen

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Mini cheesecakes végans

4 godz. 30 min

Brownies de patates douces

1 godz.

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Substitut de repas (Métrique)

5 min

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 min

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1 godz. 20 min

"Overnight Oats" sans allergènes

8 godz.

L’Espoir printanier (Métrique)

5 min