Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost immunitaire 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud en sauce tomate

30 min

Shakshuka

50 min

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1 godz.

Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)

Brak ocen

Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates

45 min

Cuire du riz long complet

55 min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 min

Porridge à l'amande

10 min

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1 godz. 30 min

Cake aux abeilles avec glaçage

1 godz. 25 min

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

25 min

Jus vert super boosté

10 min