Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

5 porciones

Składniki

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 9 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

CASERO Y SABROSO 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz rojo con pimiento y tomate

40 min

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1 godz. 5 min

Alubias blancas con chorizo en salsa de jitomate y pescado al vapor. Natilla de naranja.

55 min

Rodaballo en salsa de champagne

40 min

Gazpacho de pepino y hierbabuena

40 min

Horneado de pasta y chorizo con pan crujiente

30 min

Sartén con pisto de verduras de verano

40 min

Pollo al chilindrón

50 min

Guiso marinero con papas

45 min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 min

Champiñones en cuartos al vapor (400-500 g) en Varoma

25 min

Camarones al vapor

15 min