Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de harina de teff
- 800 g de agua mineral (ver sugerencia)
- 1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
- 2 pellizcos de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 22.9 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 40.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14 godz. 30 min
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min
Pan raíz de parmesano, aceitunas y nueces con masa madre (larga fermentación)
23h
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15h 5 min
Barritas crujientes malteadas
6h 30min
Verduras fermentadas en conserva
64h 20min
Curry indio de verduras
50min
Solomillo de cerdo al estilo coreano (Al vacío)
4h 50min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min