Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de harina de teff
- 800 g de agua mineral (ver sugerencia)
- 1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
- 2 pellizcos de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 22.9 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 40.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20 Min
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30min
Papillotes de pescado con pak choi
40min
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
40min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 Min
Pan persa (Naan barbari) - Irán
2h 45min
Cuscús marroquí
1 Std.
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5 min
Pan payés con masa madre
16hod.