Urządzenia i Akcesoria
Pan etíope (Injera)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 49 godz.
8 unidades
Składniki
-
300 g de harina de teff
-
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
-
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
-
2 pellizcos de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
40.6 mg
Białko
4.1 g
Kalorie
480.1 kJ /
114.8 kcal
Tłuszcz
0.8 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
22.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 min
Ensalada de cebada con naranja
50 min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30 min
Cordero marroquí con cuscús de limón
4 godz.
Bebida de soja y bollos al vapor
6 godz. 30 min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 min
Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha
1 godz. 20 min
Poke bol hawaiano
45 min
Okras con tomate (Argelia)
30 min
Remolacha, caballa y encurtidos
40 min
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10 min
Bocata de seitán con tzatziki
30 min