Wersje kompatybilne
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de pepino pelado (sin semillas) en trozos de 3 cm
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 4 - 6 tiras de piel de naranja (sin parte blanca)
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 14 - 20 hojas de menta fresca
- 1 - 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 650 g de carne picada de ternera
- 240 - 250 g de yogur griego
- 100 g de queso feta en dados de 1 cm
- 70 g de cebolleta tierna en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 595 kJ / 142.5 kcal
- Białko
- 13.4 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 256.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20 min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Taquitos de pollo con jalapeños
45 min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45 min
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15 Min
Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)
35min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 min