Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

4.4 11 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

200 g de pepino pelado (sin semillas) en trozos de 3 cm
1 ½ cucharaditas de sal
4 - 6 tiras de piel de naranja (sin parte blanca)
5 - 6 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
14 - 20 hojas de menta fresca
1 - 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
650 g de carne picada de ternera
240 - 250 g de yogur griego
100 g de queso feta en dados de 1 cm
70 g de cebolleta tierna en trozos de 2 cm
1 cucharadita de comino molido
2 pellizcos de pimienta molida
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de vino blanco

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 256.9 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 595 kJ / 142.5 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 2 g

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Proteína al día 30 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 150 50 Przepisów
Hiszpania

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