Dip de edamame con crudités

Dip de edamame con crudités

3.5 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1400 g de agua
1 cucharada de sal
500 g de edamame (solo los granos)
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
2 cucharadas de zumo de lima
1 cucharadita de azúcar
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
3 - 4 zanahorias en bastones
1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
3 tallos de apio en bastones
6 ramilletes de coliflor
1 - 2 endibias

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 30 g

Kalorie 1702 kJ / 407 kcal

Tłuszcz 24.9 g

Błonnik 16.3 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 143 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 min

Hummus de remolacha

10 min

Poke bol de cuscús con salsa tahini

30 min

Crumble estilo indio

1 godz.

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2 godz. 20 min

Cerveza de Jengibre

15 min

Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche

10 min

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40 min

Pita vegetariana israelí (sabich)

40 min

Paté de berenjena y pimiento

50 min

Hummus de batata asada con crudités

30 min

Hummus de lentejas

5 min