Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1900 g de agua
-
100
g de guisantes (frescos o congelados)
lub 100 g de edamame - 15 - 18 cubitos de hielo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
- 150 g de zanahoria
- 300 g de patatas
- 150 g de judías verdes redondas frescas
- 100 g de maíz en conserva (ver sugerencia)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de mayonesa
- 50 g de leche
- 8 - 12 hojas de lechuga
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 21.4 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 149.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Guiso de verduras italiano
40min
Vacío al horno con salsa picante
4óra 20p
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2 Std.
Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China
1h
Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso
50min
Mimosa de pomelo
10min
Ensalada de patata y coliflor
1 Std. 30 Min
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
10h 30min
Sopa de pollo asiática
45min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1sa 10 dk
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min
Curry tailandés de pollo
40min