
Urządzenia i Akcesoria
Ensaladilla peruana con remolacha
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
6 raciones
Składniki
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1900 g de agua
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100 g de guisantes (frescos o congelados)
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15 - 18 cubitos de hielo
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1 ½ cucharaditas de sal
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350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
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150 g de zanahoria
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300 g de patatas
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150 g de judías verdes redondas frescas
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100 g de maíz en conserva (ver sugerencia)
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2 pellizcos de pimienta molida
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30 g de zumo de lima
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50 g de mayonesa
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50 g de leche
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8 - 12 hojas de lechuga
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
177 kcal /
741 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
7.6 g
Węglowodany
21.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Sód
149.5 mg