Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada detox con kale
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 raciones
Składniki
-
1 aguacate maduro, sin piel ni hueso (aprox. 150 g)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de agua
-
30 g salsa de soja
-
40 g de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
-
60 g de zanahoria en trozos de 3 cm
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
-
100 g de mango maduro en trozos de 3 cm
-
200 g de kale (las hojas troceadas, sin parte fibrosa)
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
1 cucharada de pipas de girasol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
5.9 g
Kalorie
962 kJ /
230 kcal
Tłuszcz
17.4 g
Błonnik
6.2 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Clases temáticas
26 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1 godz.
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 min
Ensalada de quinoa roja
45 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 min