Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

14 kromek

Składniki

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Białko 3.3 g

Kalorie 491 kJ / 117.4 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Węglowodany 16.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tarta z ricottą i rabarbarem

1 godz. 45 min

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3 godz. 10 min

Mazurek wieniec z karmelizowanymi cytrusami

1 godz. 35 min

Jogurt z mleka koziego

13 godz. 15 min

Otrębowe bułki z oregano

1 godz. 30 min

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2 godz.

Dżem z suszonych fig i moreli

40 min

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

2 godz. 30 min

Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną

1 godz. 30 min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 godz. 40 min

Szybka konfitura z cytrusów

1 godz. 30 min

Zupa z pokrzyw

40 min