Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

3.8 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

8 sztuk

Składniki

240 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
30 g drożdży świeżych pokruszonych

1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g)
220 g mąki orkiszowej, razowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
140 g mąki gryczanej Melvit
15 - 20 g otrębów owsianych Melvit
50 g otrębów gryczanych Melvit
1 jajko rozm. M
15 - 20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw np. z chili
1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 9.8 g

Kalorie 943.1 kJ / 225.2 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 40.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Bajgle musli z masłem migdałowym

2h 30min

Budyń bez laktozy

20min

Mazurek wieniec z karmelizowanymi cytrusami

1h 35min

Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą

1h 50min

Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami

50min

Sorbet gruszkowy z goździkami

13h

Dżem z suszonych fig i moreli

40min

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

2h 30min

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3h 10min

Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami

16h 30min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1h 40min

Marmolada cukiniowo-imbirowa

40min