Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

2.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

1 ración

Składniki

30 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
5 fresas en mitades
170 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 20 mg

Białko 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lo mejor de Community Stars 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40 min

Ensalada de quinoa con tofu

45 min

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

45 min

Pasta integral con verduras y queso fresco

35 min

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

45 min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35 min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2 godz. 50 min

Ensalada de garbanzos con tofu

25 min

Espaguetis de batata con pesto de hierbas

40 min

Arroz integral con espinacas

45 min

Ensalada de arroz integral

45 min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 min