Puerros con salsa de soja y mostaza

Puerros con salsa de soja y mostaza

4.1 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza
15 g de salsa de soja Kikkoman®
30 g de zumo de limón

30 g de zumo de naranja
500 g de puerro (solo las parte blanca) en rodajas de 1,5 cm
1250 g de agua
1 cucharadita de sal
4 huevos fríos
40 g de queso parmesano en lascas
20 - 30 g de avellanas tostadas troceadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1044.8 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1507 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 26.3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 20.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rápido y fácil 40 Przepisów
Hiszpania

Sabores del Mediterráneo, estilo Kikkoman® 8 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Boloñesa de avellanas

35min

Tortilla con batata y calabacín

30min

Crema de lombarda

1h 40min

Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas

55min

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1h

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

20min

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30min

Lubina con salsa de lima

40min

Pasta con espárragos y pimientos

30min

Tortilla al horno con guisantes

30min

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45min

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30min