Urządzenia i Akcesoria
Ragout de pollo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
700 - 750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
20 g de azúcar
-
30 g de vinagre
-
50 - 70 g de aceitunas negras sin hueso
-
150 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1237.3 mg
Białko
29.4 g
Kalorie
1633 kJ /
390 kcal
Tłuszcz
24.1 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
18.9 g
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