Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

4.4 56 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

8 raciones

Składniki

500 g de agua
500 g de ramilletes de coliflor
500 g ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de queso emmental en trozos

150 g queso cheddar, en trozos

Salsa de calabacín y yogur

150 g de cebolla en trozos
200 g de calabacín con piel en trozos
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 yogur griego
2 yemas de huevo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 332.9 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 994 kJ / 237 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix Friend® 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 min

Pastel de queso con jamón y brócoli

45 min

Coliflor y huevos duros gratinados

35 min

Pudin de brócoli

1 godz.

Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado

1 godz.

Bocados de coliflor y queso

45 min

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1 godz. 30 min

Lasaña de brócoli

45 min

Coliflor a la parmesana

40 min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 min

Calabacines rellenos de pavo

40 min