Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4 108 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
1 oz
all-purpose flour
1 oz
garlic cloves
5
chili flakes, dried to taste
¼ tsp
ground coriander
½ tsp
ground cumin
½ tsp
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
dark brown sugar
2 oz
chicken stock
16 oz
orange juice
6 oz
apple cider vinegar
2 oz
long-grain white rice
6 oz
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
4
fresh green beans trimmed
8 oz
8 oz asparagus, trimmed
spring onion thinly sliced, to garnish
1
orange (opcjonalnie) cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 812 mg

Białko 21 g

Kalorie 1975 kJ / 472 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 66 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Steam 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 min

Pad Thai

45 min

Swedish Meatballs with Gravy

30 min

Lemon Garlic Chicken

30 min

Chicken Étouffée

1 godz. 25 min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Chili Oil Noodles

30 min

Chili Lime Steamed Corn

25 min

Chicken Parmesan

1 godz. 10 min

Chicken Stroganoff Soup

55 min