
Urządzenia i Akcesoria
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Składniki
-
red bell peppers quartered, stem and seeds removed4
-
yellow onions sliced in rounds (¼ in.)2
-
garlic cloves2
-
olive oil to drizzle and rub
-
flank steaks32 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Red Pepper Sauce
-
olive oil4 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
454 kcal /
1900 kJ
Białko
35 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Sód
461 mg