Urządzenia i Akcesoria
Lemon Garlic Chicken
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
basmati rice8 oz
-
garlic cloves3
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil divided2 oz
-
chili flakes (opcjonalnie) to taste¼ - ½ tsp
-
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish1
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in half20 oz
-
dried bay leaves3
-
chicken stock16 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ground white pepper (opcjonalnie) to taste¼ tsp
-
fresh green peas4 oz
-
asparagus cut into pieces (2 in.)6 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
896.3 mg
Białko
34.1 g
Kalorie
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Tłuszcz
40 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
62.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 godz. 10 min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1 godz.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 godz.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Meat Sauce
1 godz. 45 min