Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.5 71 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

basmati rice
8 oz
garlic cloves
3
yellow onion cut into pieces
4 oz
extra virgin olive oil divided
2 oz
chili flakes (opcjonalnie) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz
dried bay leaves
3
chicken stock
16 oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
ground white pepper (opcjonalnie) to taste
¼ tsp
fresh green peas
4 oz
asparagus cut into pieces (2 in.)
6 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 896.3 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 62.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Step into Spring 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 min

Garlic Pork with Vegetables and Rice

40 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Teriyaki Chicken

1 godz.

Mediterranean Chicken

35 min

Chicken Adobo

1 godz. 25 min

Beef and Broccoli Sauté

30 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 min

Orange Herb Chicken and Rice

50 min

Orange Garlic Chicken with Rice

50 min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1 godz.