Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

4.3 169 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 portions

Składniki

Curry powder
  • whole black peppercorns
    1 tbsp
  • coriander seeds
    2 ½ tbsp
  • cumin seeds
    1 tbsp
  • ground turmeric
    2 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • dried chillies
    5
  • rock salt
    1 tbsp
  • granulated garlic
    2 tsp
  • cardamom pods (see Tips)
    4
Soup
  • cauliflower cut into small florets
    160 g
  • raw cashews
    40 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • water
    400 g
  • fresh coriander leaves for garnishing (optional)

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 157 kcal / 659.5 kJ
Białko 5.9 g
Tłuszcz 10.7 g
Węglowodany 7.8 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 494.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...