Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4.1 64 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
2 Portionen

Składniki

  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Walnusshälften
    15 g
  • Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Leinsamen
    2 TL
  • Rosinen
    15 g
  • Öl
    1 TL
  • Erdbeeren geviertelt
    140 g
  • Kiwi in Scheiben
    1

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 317 kcal / 1325 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 50 g
Błonnik 9.1 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 57 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...