Urządzenia i Akcesoria
Orangen-Kokos-Porridge
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
3 Portionen
Składniki
-
Haferflocken, zart90 g
-
Kokosdrink zuckerfrei (z. B. von Alpro)500 g
-
Orange groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert1
-
Salz2 Prisen
-
Vanillezucker, selbst gemacht2 TL
-
Kokoschips (ca. 10 g)2 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
5 g
Kalorie
1157 kJ /
276 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5.9 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8 godz. 20 min
Pumpkin-Spice Porridge
15 min
Frucht-Punsch-Kugeln
30 min
Carrot-Cake-Shake
45 min
Matcha-Shot
5 min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Mandarinen-Möhren-Smoothie
10 min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15 min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Koffein-Energy-Balls
1 godz. 20 min