Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6 47 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 8 godz. 20 min

4 Portionen

Składniki

Haselnüsse
50 g
Mandarinen von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst
8 - 9
Haferflocken, zart
250 g
Mandeldrink
350 g
vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)
250 g
Rosinen
50 g
Agavendicksaft
40 g
40 g Honig
Chiasamen
30 g
Haselnussmus
50 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 576 kcal / 2411 kJ

Białko 20 g

Tłuszcz 25 g

Węglowodany 75 g

Błonnik 13.7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 218 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 min

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 godz.

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2 godz. 15 min

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8 godz.

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 godz.

Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8 godz.

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8 godz. 10 min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 godz. 30 min

Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 min