Speck-Porree-Dattel Porridge

Name: Speck-Porree-Dattel Porridge
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 60 g Cheddar; 50 g Porree; 1 Knoblauchzehe; 10 g Olivenöl; 10 g Butter; 125 g Schinkenspeck, gewürfelt; 50 g Datteln, entsteint; 150 g Haferflocken, kernig; 250 g Wasser; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

3.7 ( 9 ocen )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 3 Portionen

Składniki

60 g Cheddar in Stücken (2 cm)
50 g Porree in Stücken (2-3 cm)
1 Knoblauchzehe
10 g Olivenöl
10 g Butter
125 g Schinkenspeck, gewürfelt
50 g Datteln, entsteint
150 g Haferflocken, kernig
250 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 556 kcal / 2327 kJ
Białko: 16 g
Tłuszcz: 31 g
Węglowodany: 55 g
Błonnik: 5.4 g
Tłuszcz nasycony: 12 g
Sód: 603 mg