![Avocado-Kiwi-Bowl Avocado-Kiwi-Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/29d483a6f738d2a4e49d575ec37c1791/Derivates/482e55a24a44f1b5fa66b610b2cc038023d70766.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Avocado (ca. 200 g), in Stücken
- 4 EL Agavendicksaft
- 30 g Zitronensaft
- 80 g Eiswürfel
- 1 Kiwi, in Scheiben
- ½ Birne, in Würfeln (2 cm)
- 50 g Himbeeren
- 2 TL Chiasamen
- 50 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1888 kJ / 451 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 79 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 18.7 g
- Sód
- 16 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 Min
Chai-Latte-Shake
10 Min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 Min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8u.
Leichtes Müsli à la Steffi
8hod. 10min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 Min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8u.
Green Powersmoothie
5 Min