Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Avocado (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Kiwis, davon 2 in Stücken und 1 in Scheiben
- 2 Birnen, davon 1½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 4 EL Agavendicksaft
- 30 g Zitronensaft
- 80 g Eiswürfel
- 50 g Himbeeren
- 2 TL Chiasamen
- 50 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1888 kJ / 451 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 79 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 18.7 g
- Sód
- 16 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 dk
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 dk
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 dk
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 dk
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 dk
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Green Powersmoothie
5 dk
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.