Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 g de courgettes, détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel, et 3 pincées
- 70 g d'amandes émondées
- 3 gousses d'ail
- 150 g de fromage frais
- 3 œufs
- 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 pincées de poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1279.8 kJ / 307.5 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 23.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 976.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Petits flans aux oignons nouveaux
45 min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1h 10min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Chakchouka à la feta
1h