![Macadamia protein balls with coconut butter Macadamia protein balls with coconut butter](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/06117B6D-A00E-444C-8E48-8FFD167B6A10/Derivates/899850EA-0056-406A-87CB-C7272384B4CE.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Coconut butter
- 250 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 2 tsp coconut oil
Protein balls
- 140 g macadamia nuts
- 40 g chia seeds, plus extra for coating
- 160 g pitted Medjool dates
- ½ tsp natural vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 613.5 kJ / 146.1 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 2.3 mg
Alternatywne przepisy
Almond and date bars
2h 15min
Chocolate energy bars
1 Std.
Lemon coconut bliss balls
40 Min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20 min.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Orange, hazelnut and coconut balls
2h 10min
Healthy chocolate mousse
10 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Vanilla protein balls
20 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Basic berry muffins
40 Min