Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Coconut butter
- 250 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 2 tsp coconut oil
Protein balls
- 140 g macadamia nuts
- 40 g chia seeds, plus extra for coating
- 160 g pitted Medjool dates
- ½ tsp natural vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 613.5 kJ / 146.1 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 2.3 mg
Alternatywne przepisy
Lemon coconut bliss balls
40min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Buckwheat and date bliss balls
24 godz. 20 min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Vanilla protein balls
20min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Almond and date bars
2h 15min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min