Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 zucchinis (approx. 450 g)
- 180 g sweet potato, peeled
- ½ red onion
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 eggs, lightly beaten
- 80 g wholemeal self-raising flour
- olive oil, for shallow frying
- avocado, mashed, to serve (optional)
- Greek-style natural yoghurt, to serve (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1010.7 kJ / 240.6 kcal
- Białko
- 7.7 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 15.4 g
- Błonnik
- 4.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Zucchini slice
45 min
Pumpkin risotto with bacon
40 min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Cheesy tomato risotto (10-12 months)
40 min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 min
Basic berry muffins
40 min
Banana and oat mini muffins
40 min