Urządzenia i Akcesoria
Pasta with tuna
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)50 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine to taste50 g
-
water500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
penne pasta300 g
-
canned tuna in springwater, drained425 g
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
722.4 mg
Białko
39 g
Kalorie
2220 kJ /
528.6 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
56.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50min
Brown rice salad
40min
Quick porridge
10min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Bolognaise sauce for two
20min
Beetroot salad
10min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15min
Mystery soup
45min
Classic meatloaf
1h 35min