Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g roasted unsalted cashew nuts
- 70 g natural peanut butter
- 60 g LSA, plus extra for rolling
- 100 g dried blueberries
- 70 g natural vanilla protein powder (see Tips)
- 30 g desiccated coconut, plus extra for rolling
- 80 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 445.7 kJ / 106.1 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 5.1 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 19.3 mg
Alternatywne przepisy
Breakfast bars
40min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Lemon coconut bliss balls
40min
Buckwheat and date bliss balls
24hod. 20min
Peanut caramel slice
5u. 35min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Basic berry muffins
40min
Quinoa choc-chip biscuits
35min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min