Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

20 portions

Składniki

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.4 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 999 kJ / 237.9 kcal

Tłuszcz 21.9 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Butter it up! 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Wholefood Cooking 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Peanut butter

Peanut butter

5 min

Vegie crackers

Vegie crackers

12 godz. 10 min

Creamy coconut yoghurt

Creamy coconut yoghurt

18 godz.

Cashew pouring cream

Cashew pouring cream

35 min

Savoury cashew cream cheese

Savoury cashew cream cheese

3 godz. 10 min

Plant-based parmesan

Plant-based parmesan

5 min

Berry chia jam

Berry chia jam

3 godz. 15 min

Almond milk

Almond milk

1 godz. 5 min

Nut paste

Nut paste

10 min

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1 godz. 25 min

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1 godz. 5 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min