Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

20 portions

Składniki

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.4 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 999 kJ / 237.9 kcal

Tłuszcz 21.9 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Butter it up! 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Wholefood Cooking 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Peanut butter

Peanut butter

5 min

LSA

LSA

5 min

Creamy coconut yoghurt

Creamy coconut yoghurt

18 godz.

Mixed seed and nut spread

Mixed seed and nut spread

5 min

Berry chia jam

Berry chia jam

3 godz. 15 min

Rice crackers

Rice crackers

55 min

Almond milk

Almond milk

1 godz. 5 min

Coconut milk

Coconut milk

5 min

Nut paste

Nut paste

10 min

Coconut coffee crunch

Coconut coffee crunch

24 godz. 20 min

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1 godz. 15 min

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 min