Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 286.8 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Blackberry frozen yoghurt

Blackberry frozen yoghurt

12 godz. 5 min

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

10 min

Green goodness soup

Green goodness soup

10 min

Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble

Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble

1 godz.

Hommus dip

Hommus dip

5 min

Cauliflower "fried" rice

Cauliflower "fried" rice

45 min

Creamy mushroom and chicken zoodles

Creamy mushroom and chicken zoodles

40 min

Berry and red wine trifle

Berry and red wine trifle

4 godz. 50 min

Koththu roti

Koththu roti

1 godz. 5 min

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1 godz. 15 min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1 godz.

Chai tea

Chai tea

15 min