Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 286.8 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sardines with tomato couscous

55 min

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 min

Chopped vegetable salad

10 min

Pasta Alfredo with mushrooms

40 min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 min

Raw pumpkin and zucchini curry

25 min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1 godz.

Cashew panna cotta with raspberry sauce

3 godz. 20 min

Cauliflower "fried" rice

45 min

Zesty avocado with crab

10 min

Roasted pumpkin and quinoa risotto

40 min

Quinoa salad with mango salsa

1 godz.