Guacamole with mango
TM6 TM5 TM31

Guacamole with mango

4.3 (16 ocen)

Składniki

  • 400 g avocado, flesh only
  • 30 g red onion
  • 5 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 1 fresh red chilli, deseeded if preferred (optional)
  • 1 lime, juiced and zest finely grated
  • 1 tsp sea salt flakes
  • 1 mango, flesh only, cut into pieces (2 cm)
  • 1 celery stalk, cut into pieces (5 mm dice)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
540.1 kJ / 128.5 kcal
Białko
1.4 g
Węglowodany
5.1 g
Tłuszcz
10.9 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
2.6 g
Sód
286.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy