Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.3 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 286.8 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Grilled eggplant dip

2 godz.

Vegan custard

15 min

Strawberry champagne cake

3 godz. 10 min

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24 godz. 40 min

Samosa with fresh tomato chutney

2 godz.

Mussels in coconut milk

25 min

Mushroom-stuffed mushrooms

50 min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 godz. 15 min

Family beans

25 min

Leek and smoked salmon dip

55 min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 min

Steamed fish with green mash

50 min