Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g olive oil, plus extra for greasing
- 100 g raw almonds
- 2 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 40 g coconut flour
- ¼ tsp salt
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp apple cider vinegar
- 6 eggs
- 45 g honey
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 826.8 kJ / 196.8 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 600.7 mg
Alternatywne przepisy
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Falafel crackers
40 min
Gluten free sourdough bread
192h 20min
Seed and nut bread
1h 30min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8 Std. 20 Min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Gluten free baking powder
5min