Fruit and nut muffins

Fruit and nut muffins

4.1 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 portions

Składniki

Topping

rolled oats
20 g
plain flour
20 g
dark brown sugar
20 g
coconut flakes
20 g
grapeseed oil
20 g

Muffins

olive oil spray for greasing
grapeseed oil
60 g
milk of choice
250 g
dark brown sugar
60 g
egg
1
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
180 g
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
1 pinch
wheat bran flakes
50 g
mixed dried fruit (see Tips)
100 g
pecans roughly chopped (see Tips)
50 g
butter to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.6 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 1083.5 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Triple treat ice cream cake

16 Std. 45 Min

Cheese and bacon hedgehog

24 Std. 30 Min

Sparkling white sangria punch

24 Std. 30 Min

Boozy iced coffee

10 Min

Almond chocolate mousse

35 Min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 Min

Spelt Margherita pizza

2 Std.

Macadamia and Parmesan biscuits

25 Min

Hawaiian gluten-free pizza

2 Std.

Guacamole with mango

10 Min

DIY chocolate truffles

3 Std. 40 Min

Caramelised balsamic reduction

30 Min