Urządzenia i Akcesoria
Salát s kozím sýrem a kešu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porce
Składniki
-
65 gramů kešu ořechů
-
40 gramů rukoly
-
40 gramů baby špenátu
-
80 gramů jahod na plátky
-
80 gramů malin
-
100 - 150 gramů kozího sýra na plátky (5 mm)
-
20 - 30 gramů červené cibule na kolečka
-
10 gramů hořčice
-
5 - 10 gramů medu
-
20 gramů citrónové šťávy
-
10 gramů bílého vinného octa
-
30 gramů neperlivé minerální vody
-
30 gramů olivového oleje30 gramů řepkového oleje
-
2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (opcjonalnie)
-
mletý černý pepř
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
325 mg
Białko
22.5 g
Kalorie
2396 kJ /
572 kcal
Tłuszcz
45.5 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
26.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Středomořský bramborový salát
1 godz. 10 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Korma s mořskými plody
40 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 min
Steak s rukolovým salátem
35 min
Listový salát s jablky a čedarem
25 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min