Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů kokosového mléka
- 400 gramů bílého jogurtu
- 1 banán (cca 100 gramů)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku (opcjonalnie)
- 2 polévkové lžíce kokosových hoblin, opražených
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dal makhani
13h 20min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Mandarinkový milkshake
5min
Sezamové pesto
10 Min
Čokoládové pralinky s levandulovým květem
Keine Bewertungen
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
RAW čokoládové kuličky
30 min.
Terina z rajčat
25 Std. 20 Min
Fenyklový digestiv
10 Min
Caffé Vanilla
5min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min