Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- máslo, na vymazání
- 500 gramů směsi zeleniny, uvařené, vychladlé, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů parmazánu, na kousky
- 250 gramů mléka
- 20 gramů hladké mouky
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého muškátového květu
- 3 žloutky (viz Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1171 kJ / 280 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Špenátový koláč
1h 10min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Pudingovo-mandlové řezy
2h 30min
Růžovo-zelené roládky
2h 30min
Čočkové válečky s uzeninou
45min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1h
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Smetanové brambory se špenátem
50min
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28 Std. 15 Min