Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

4.2 23 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 porce

Składniki

  • 40 gramů šalotky napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky (2 mm)
  • 60 gramů seville pomerančového džemu
    60 gramů pomerančové marmelády, plus 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 1 špetka čerstvého tymiánu listů
  • 20 gramů olivového oleje
  • 20 gramů balzamikového octa
    20 gramů sherry octa
  • 50 gramů portského vína
  • 550 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli, jemné
  • ¼ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
  • 2 kachní prsa, bez kůže (cca 150-200 gramů každé) (viz tip)
  • 350 gramů brambor, moučných oloupaných, na malé kousky (1 cm)
  • ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
  • 30 gramů másla
  • 120 gramů mléka
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, čerstvě umletého dle chuti
  • 120 - 150 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2 cm) pokud je potřeba

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 43 g
Kalorie 3136 kJ / 750 kcal
Tłuszcz 33 g
Błonnik 4.4 g
Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...