Arroz indio con verduras al horno

Arroz indio con verduras al horno

3.9 25 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

8 raciones

Składniki

400 g de arroz basmati
25 g de jengibre fresco en rebanadas
1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
200 g de cebolla en octavos
80 g de pasas sin semillas
1 cucharadita rasa de comino molido
1 cucharadita rasa de semillas de cilantro
50 g de aceite de girasol
200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
100 g de espinacas baby frescas
200 g de ramilletes de coliflor
800 g de agua
1 ½ - 2 cucharaditas de sal
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
100 g de palitos de almendra tostados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rockstars - Betty 17 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Biryani de verduras - India

50 min

Curry verde thai vegetariano

35 min

Verduras de raíz con quinoa en cocción lenta

3 godz. 15 min

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50 min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 godz. 40 min

Cuscús de coliflor con dátiles

10 min

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25 min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 min

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9 godz. 25 min

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1 godz.