Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ensalada
- 150 g de manzana Granny Smith con piel, en cuartos y sin semillas
- 150 g de tallos de apio
- 150 g de bulbo de hinojo en trozos de 4,5 x 5,5 cm
Aliño
- 20 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 80 g de aceite
- 15 g de mostaza
- 50 g de yogur natural
- 15 g de vinagre
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 224 kJ / 53 kcal
- Białko
- 0.4 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 26 mg
Alternatywne przepisy
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Ensalada de hinojo y naranja
15min
Sopa rápida al curry y panecillos
45min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Mejillones al jengibre
25 min
Crema de lombarda
1h 40min
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1h
Coliflor con pesto de pistachos
1h