Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ensalada
- 150 g de manzana Granny Smith con piel, en cuartos y sin semillas
- 150 g de tallos de apio
- 150 g de bulbo de hinojo en trozos de 4,5 x 5,5 cm
Aliño
- 20 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 80 g de aceite
- 15 g de mostaza
- 50 g de yogur natural
- 15 g de vinagre
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 224 kJ / 53 kcal
- Białko
- 0.4 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 26 mg
Alternatywne przepisy
Pan de molde con frutas deshidratadas
2 godz. 30 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20min
Mocktail de limón y tomillo
30 min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15 min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30 min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min