Colourful Tuna Rice Salad

Colourful Tuna Rice Salad

3.2 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 portions

Składniki

water
2400 g
fine sea salt plus 2-3 pinches
2 tsp
white long grain rice (cooking time 14-16 minutes)
500 g
medium eggs
4
carrots peeled, diced (2 cm)
200 g
courgettes diced (2 cm)
400 g
frozen peas
250 g
extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
20 g
20 g lemon juice
ground white pepper
2 pinches
tuna, tinned, in oil drained, cut in pieces (gross weight)
300 g
green olives, pitted whole
200 g
pickled gherkins sliced in half lengthways
30 g
fresh mint leaves washed
1 bunch
cherry tomatoes halved
15

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1275.1 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2340 kJ / 559.8 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Italian Feast with Thermomix Friend 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn and Chorizo Paella

45 min

Pasta with Hearty Vegetable Sauce

30 min

Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter

1 godz. 20 min

Chicken and Chorizo Hotpot

45 min

Chicken Étouffée

45 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 min

Broccoli and Ham Pasta Bake

1 godz. 10 min

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 min

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1 godz.

Ham and Leek Pasta Sauce

30 min

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30 min